(สมชายอ่านหนังสือ003) บันทึกสิ่งดีๆ แค่วันละ 10 นาที ชีวิตจะดีทุกๆวัน - 10 Minutes a day - Life better everyday

ใครรู้สึกไม่มีความสุข ต้องการกำลังใจ ? หากำลังใจไม่เจอ ?

ทำไมไม่ลองมาส่องกระจกสะท้อนความรู้สึกตัวเองดูล่ะ ? 

บันทึกสิ่งดีๆ แค่ 10 นาที 

แค่ช่วงเวลาเช้า 5 นาที กับ เย็น 5 นาที

สมชาย :)